ทับทิม อัญมณีแห่งผลไม้

ยุคนี้สมัยนี้ ใครๆก็หันมารักสุขภาพกันทั้งนั้น ใช่ไหมค่ะ และยิ่งถ้าเป็นธรรมชาติบำบัด หลายๆคนคงสนใจไม่น้อยใช่ไหมค่ะ

วันนี้ KUVINGS มีผลไม้ที่นำมาทำน้ำดื่มก็มีประโยช์นไม่น้อย และดีต่อสุขภาพ และรสชาติร่อย นั้นคือ ทับทิมนั้นเองค่ะ

วิตามินซีสูงมาก

ทับทิมถือเป็นผลไม่ที่มีวิตามินซีสูงมาก ในน้ำทับทิมเพียง 1 แก้ว มีวิตามินซีถึงร้อยละ 40 ของปริมาณที่เราต้องการในหนึ่งวัน (สำหรับผู้ใหญ่)

ด้วยปริมาณวิตามินซีที่สูงในระดับนี้จึงมีสรรพคุณในการลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหวัด หรือแพ้อากาศได้อย่างดี

 

ช่วยบำรุงผิวพรรณ

การรับประทานทับทิมสด หรือน้ำทับทิมนั้น จะช่วยให้ผิวพรรณของเราดูสดใส เนื่องจากทับทิมเป็นผลได้ที่มีสรรพคุณในการต่อต้านอนุมูลอิสระ

ช่วยในการชะลอวัย ลดการเกิดริ้วรอยในผิวของเรา และด้วยปริมาณวิตามินซีที่สูงจึงช่วยในเรื่องทำให้ผิวกระจ่างใส

นอกจากนี้เรายังสามารถใช้น้ำทับทิมประมาณ 1 ช้อนชา ทาบริเวณใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก

จะช่วยในการบำรุงผิวหน้าให้ดูเต่งตึงมากขึ้นได้อีกด้วย ประโยชน์ในข้อนี้ของทับทิมสามารถยืนยันได้จากการที่ในปัจจุบัน

มีเครื่องสำอางหรือครีมหลายชนิดได้นำทับทิมไปเป็นส่วนประกอบ

 

หลอดเลือดและหัวใจดีขึ้น

ในทางการแพทย์มีการวิจัยแล้วพบว่าทับทิม มีสรรพคุณช่วยในการทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ลดภาวการณ์ขาดเลือดในผู้ป่วยโรคหัวใจ

นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ที่มีความดันโลหิตสูง เมื่อรับประทานน้ำทับทิมวันละ 50cc จะช่วยลดความดันโลหิตได้ร้อยละ 5

ช่วยลดสภาวะการแข็งตัวของไขมันในหลอดเลือดได้อีกด้วย

 

ลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง

เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีค่าการต่อต้านอนุมูลอิสระที่สูง จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี

มีงานวิจัยพบว่า การรับประทานทับทิมช่วยลดโอกาสการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งถึง 13ชนิด

และยังสามารถช่วยทำลายเซลล์มะเร็งในหลอดอาหาร และลำไส้ได้อีกด้วย

 

ประโยชน์อื่นๆของทับทิม

นอกจากสรรพคุณหลักที่กล่าวไปในข้างต้นแล้ว ทับทิมยังมีสรรพคุณอื่นอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องในหญิงมีครรภ์

ช่วยปรับสมดุลในวัยหมดประจำเดือน ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคความจำเสื่อมในผู้สูงอายุ ป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน

เสริมสุขภาพกระดูกลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุน ป้องกันการเสื่อมสรรถภาพทางเพศ ลดการตกขาว เรียกได้ว่ามีสรรพคุณมากมายจริง